许多年轻夫妻在预备要孩子时，都会备孕一段时间，在备孕的时分，年轻夫妻都很注意在食物上面下功夫，备孕的好的话和能够大大的进步，生双胞胎的几率，那么你知道在备孕的时分吃哪些食物能够进步生双胞胎的几率吗?
依据一项对双胞胎妈**饮食查询，发现，那些生了双胞胎的妈妈，在日常饮食中，下面的食物吃的比较多。
1. 山药
其间一项研讨发现，尼日利亚约鲁巴部落的人有很高的双胞胎出生率。这是由于他们的饮食中含有更多的山药。山药富含黄体酮和植物雌激素，这或许导致排卵过度。
2. 木薯
吃木薯能够协助女人在排卵时纯真出一个以上的母细胞。因而，纯真一个以上的母细胞意味着更多的婴儿。
3.叶酸的食物
医师会主张你在怀孕期间弥补叶酸和其他维生素。除此之外，还主张想要怀孕的女人应该定时摄入叶酸，以添加受孕的时机。研讨人员还证明，服用一定量的叶酸能够添加女人生双胞胎的几率。
4. 添加你的乳制品摄入量
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