原标题:孕妇饮食禁忌!不要放过自己
人们每天吃的食物,孕妇都把饮食当作**。孕妇的饮食与胎儿的营养吸收直接相关,因此在怀孕期间,孕妇的饮食非常重要。在正常情况下,我们认为在怀孕的特殊时期,一些营养丰富的蔬菜,水果和肉制品可能无法食用。
1、很多孕妇怀孕的时候都特别喜欢吃酸的东西,加之我国流传“酸儿辣女”的说法 。当孕妇想吃酸时,家里人会助很多山楂给孕妇吃,但山楂会****的收缩。大量食用山楂不仅不利于生产,还会导致**。
2、木瓜、龙眼、柿子、菠萝、桂圆等水果虽然营养丰富,但是大量食用都会和山楂产生一样的效果 。因此,在怀孕期间,可以吃水果,但要适量,不能过量食用。
3茶、咖啡和可乐在怀孕期间不要进行饮用 。避免含有大量***,酒精,高糖,高脂肪和高蛋白质的食物。